“先理解他人，再争取被理解” - Stephen Covey

Hi there，

这篇更像是写给我自己的提醒。

Stephen Covey《高效能人士的七个习惯》里 Habit 5：“Seek first to understand, then to be understood（先理解他人，再争取被理解）”，是我每天都在努力践行、也每天都在挣扎的一条习惯。

比如开会时，脑子里突然冒出一个观点，我就会停止倾听，只等轮到自己发言。

又比如和别人讨论/辩论时，我并不是带着“想理解”的意图在听，而是礼貌地听一会儿后，坚持自己的逻辑，而且对方也看得出来。

再比如女儿做了某件我不理解的事，我会很快下结论：那不是正确做法。

而如果你想真正做到 assume positive intent，这条习惯几乎是必需项。

随着我在工作里越来越多时间花在“与人协作、影响内外部 stakeholder”上，这条习惯对我也变得越来越关键。

我希望自己能把它练得更深：更有耐心，不要太快下结论。

我希望即便某个 presentation 开头 5-10 分钟让我觉得价值不高，我的眼睛和耳朵仍然保持打开状态。

我希望自己在表达前，能先暂停 1-2 秒，让倾听比表达多一点。

它真的不容易，但我觉得自己在进步。

强迫自己先停一下、先尝试理解对方视角（即使我很不认同），确实有帮助。

这也能阻止我在心里过早给别人贴标签 :)

我们生而平等。每个人都有其行为背后的原因。

所以，先理解，再被理解。

致敬，

Chandler

P.S. 给我的同事、朋友、家人，以及和我一起工作的人：如果你发现我没有做到这条习惯，请直接提醒我 :)