अमेरिका में प्रवासी जीवन: घर पर प्रियजनों के साथ करीबी बनाए रखने के तरीके

एक ऐसा पल होता है जो अधिकांश प्रवासियों पर किसी न किसी समय आता है — आमतौर पर एक साधारण सप्ताह की शाम को, जब आप अपने अपार्टमेंट में बैठे होते हैं और अचानक एहसास होता है कि बचपन से जानने वाले सभी लोग दुनिया के दूसरी तरफ सो रहे हैं। सिंगापुर में 15+ वर्षों के बाद और अब Bay Area में रहते हुए, मैंने लंबे समय से यह लंबी दूरी वाला पारिवारिक अनुभव जिया है। लेकिन अमेरिका जाने से वियतनाम में मेरे परिवार से दूरी का एक बिल्कुल नया स्तर जुड़ गया।

मैं दिखावा नहीं करूंगा कि मैंने इसे पूरी तरह समझ लिया है, लेकिन मैंने समय क्षेत्रों के पार रिश्ते बनाए रखने के बारे में कुछ बातें सीखी हैं जो शायद आपकी मदद करें अगर आप भी इसी दौर से गुजर रहे हैं।

समय क्षेत्र की चुनौती असली है

California और Vietnam के बीच लगभग 15 घंटे का समय का अंतर है। Singapore भी लगभग उतना ही है। इसका मतलब है जब मैं सुबह की कॉफी पी रहा होता हूं, मेरा परिवार सोने की तैयारी कर रहा होता है। जब Sophie स्कूल के बाद कुछ रोमांचक साझा करना चाहती है, तो घर पर आधी रात हो चुकी होती है। आप समय के साथ रचनात्मक होना सीखते हैं :P

टेक्नोलॉजी आपका सबसे अच्छा दोस्त है (लेकिन इसका उपयोग कैसे करते हैं यह मायने रखता है)

टूल्स तो स्पष्ट हैं — FaceTime, WhatsApp, Zoom। असल फर्क इन ऐप्स को इंस्टॉल करने से नहीं, बल्कि उनके इर्द-गिर्द विशिष्ट आदतें बनाने से पड़ता है:

• साझा फोटो एल्बम — हमारे पास एक साझा Google Photos एल्बम है जिसे मेरी मां रोज देखती हैं। जब भी Sophie स्कूल में कुछ करती है या मैं कुछ ऐसा बनाता हूं जो मुझे घर की याद दिलाता है, मैं एक फोटो डाल देता हूं। मेरी मां वियतनाम से वही करती हैं। यह बातचीत नहीं है, लेकिन यह एक-दूसरे के जीवन का एक निरंतर धागा बनाता है।
• टेक्स्ट की बजाय वॉइस मैसेज — मेरे परिवार ने अधिकांश संचार के लिए टेक्स्टिंग से WhatsApp वॉइस मैसेज पर स्विच किया। किसी के स्वर और हंसी को सुनना टाइप किए गए शब्दों से कहीं ज़्यादा होता है। Sophie अपनी दादी को वियतनामी में वॉइस मैसेज भेजती है, और मेरी मां उन्हें बार-बार सुनती हैं।
• परिवेश साझाकरण — कभी-कभी खाना बनाते समय मैं रसोई की काउंटर पर वीडियो कॉल चलाता रहता हूं, और मेरी मां भी ऐसा करती हैं। कोई "बात" नहीं करता — हम बस थोड़ी देर एक-दूसरे के स्थान में रहते हैं। यह अजीब लगता है, लेकिन काम करता है।

नियमित समय तय करें

यह मेरे लिए गेम-चेंजर था। अनियमित कॉल की बजाय — जो शायद ही कभी एक साथ फ्री होने पर होती थीं — हमने वीडियो कॉल के लिए एक निश्चित साप्ताहिक समय तय किया। इससे एक लय बनती है।

हमारे लिए, सप्ताहांत सबसे अच्छे काम करते हैं — California समय पर शनिवार की सुबह वियतनाम में शनिवार की शाम होती है। यह कुछ ऐसा बन गया है जिसे सब लोग पसंद करते हैं।

सक्रिय रूप से अपना जीवन साझा करें

मुझे लगता है कि दूरी बढ़ाने वाली चीज़ों में से एक सिर्फ शारीरिक अलगाव नहीं है — यह साझा अनुभवों में बढ़ती खाई है। जब आप 8,000 मील दूर हों, तो आपका परिवार आपका रोज़मर्रा का जीवन नहीं देखता, और आप उनका नहीं देखते।

इसलिए मैं चीजें साझा करने का प्रयास करता हूं — Sophie की स्कूल गतिविधियों की फोटो, अलग-अलग मौसमों में हमारा पड़ोस कैसा दिखता है, यहां तक कि मैंने रात के खाने में क्या बनाया। यह छोटा लगता है, लेकिन यह प्रियजनों को आपके जीवन से जुड़ा महसूस कराता है।

जानबूझकर मुलाकातें योजनाएं

एक ही कमरे में रहने का कोई विकल्प नहीं है। मैं वियतनाम में वापस यात्राएं करने की कोशिश करता हूं, और जब संभव हो, परिवार को California आमंत्रित करता हूं। अपनी मां को Bay Area घुमाना, उन्हें Foster City के किसानों के बाजार ले जाना — ये मुलाकातें ऐसी यादें बनाती हैं जो कॉल के बीच के समय में रिश्ते को टिकाए रखती हैं।

मैं जानता हूं मुलाकातें महंगी और समय लेने वाली हो सकती हैं। लेकिन साल में एक मुलाकात भी बड़ा फर्क कर सकती है।

सिर्फ संदेश नहीं, चीजें भेजें

देखभाल के पैकेज दोनों दिशाओं में जाते हैं और ये जितना आप सोचते हैं उससे अधिक मायने रखते हैं। मेरी मां हमें वियतनाम से सूखे सामान और स्नैक्स भेजती हैं जो हमें यहां नहीं मिलते। हम वापस अमेरिकी व्यंजन और Sophie के चचेरे भाई-बहनों के लिए चीजें भेजते हैं।

रोज़मर्रा के लिए, Weee! अमेरिका में एशियाई किराने का सामान डिलीवर करता है। अगर आपका परिवार दक्षिण पूर्व एशिया में है, तो आप Grab या Foodpanda के जरिए उन्हें खाना डिलीवरी से चौंका सकते हैं — 8,000 मील दूर से अपनी मां के लिए दोपहर का खाना ऑर्डर करना एक छोटी सी बात है जो बड़ा असर डालती है।

अपना स्थानीय समुदाय खोजें

प्रवासी जीवन अकेला महसूस हो सकता है, खासकर शुरुआत में। अन्य Vietnamese परिवारों, अन्य Asian प्रवासियों, अन्य माता-पिता जो समान चुनौतियों से गुजर रहे हैं — इनसे जुड़ना वास्तविक फर्क करता है। यह आपके घर पर परिवार की जगह नहीं लेता, लेकिन यहां एक सहायता नेटवर्क देता है।

मुझे लगता है कि अन्य प्रवासियों के साथ दोस्ती बनाने से आपको ऐसे लोग मिलते हैं जो होमसिकनेस और संतुलन बनाने की कला को बिना समझाए समझते हैं :)

मुश्किल हिस्सों के बारे में ईमानदार रहें

कुछ दिन दूसरों से ज़्यादा मुश्किल होते हैं। समय के अंतर के कारण किसी परिवार के सदस्य का जन्मदिन चूक जाना, जब कोई बीमार हो तो वहां न होना, Sophie का दादी-नाना के रोज़ाना संपर्क के बिना बड़ा होना — ये चीजें आप पर भारी पड़ती हैं। मुझे नहीं लगता इसका कोई शॉर्टकट है। आपको बस समझौतों को स्वीकार करना होगा और जो समय आपके पास है उसे अच्छा बनाना होगा।

मेरे अनुभव में, मुख्य बात तीव्रता से ज़्यादा निरंतरता है। छोटे, नियमित संपर्क बिंदु एक बड़ी वार्षिक पुनर्मिलन से अधिक मायने रखते हैं (हालांकि वे भी शानदार होते हैं :D)।

घर पर प्रियजनों से जुड़े रहने में आपके लिए क्या काम किया? मुझे वाकई आपका तरीका जानना अच्छा लगेगा — मैं हमेशा नए विचार ढूंढता रहता हूं।

शुभकामनाओं सहित, Chandler

P.S. मैंने Facebook पर Asian Expats in the US नाम का एक ग्रुप बनाया है जहां हम टिप्स साझा करते हैं और एक-दूसरे का समर्थन करते हैं। बेझिझक जुड़ें।