外派家庭的美国国家公园大冒险：我们走过的 5 座经典公园

从新加坡搬到加州后，最让我惊讶的一件事是：这里的自然景观真的非常“可到达”。

在新加坡，说到自然通常是 Bukit Timah 或 MacRitchie Reservoir——都很好，但和你站在大峡谷边缘时那种“我怎么这么渺小”的感觉，完全不是一个量级。

来美国第一年里，我们一家去过 5 座国家公园。老实说，这是我们外派生活里最棒的一组体验。Sophie 到现在还会反复提起其中一些片段。

如果你也在计划家庭出行，这里是我们的真实体验与建议。

Yosemite：让你直观看到“人真的很小”

Yosemite 是我们去的第一座国家公园，也直接把标准拉满。

它在内华达山脉里，巨大的花岗岩绝壁、安静草甸和轰鸣瀑布构成一个非常强烈的空间感。

El Capitan 那块约 3000 英尺垂直岩壁，是照片几乎无法还原的尺度。你站在下面往上看，大脑会短暂“拒绝理解”。我当时脑子里只剩一句：“Alex Honnold 就是在这儿 free solo 的？”（看过《Free Solo》的人会懂。）

徒步方面，Mist Trail 到 Vernal 和 Nevada Falls 非常值得。Half Dome 登顶更硬核，但全景回报也极高。

如果你带孩子或想轻松一点，只走 Yosemite Valley 也很美且可控。

我另外写过更详细的新手攻略：这里。

Pinnacles：差点错过的隐藏宝藏

Pinnacles 是加州最年轻的国家公园。我们原本差点没排进去，后来非常庆幸去了。

这里是火山地质形成的岩体世界，talus caves（碎石洞穴）对孩子吸引力很强，Sophie 玩得很开心。

公园有约 30 英里步道。我们走了 High Peaks Trail，能看到加州秃鹰在头顶盘旋。Bear Gulch 和 Balconies 洞穴也很有意思，打着手电穿过狭窄暗道，孩子会非常有参与感 :D

相对大热门公园，Pinnacles 人少很多，这点在湾区周边周末出行里很加分。作为 Bay Area 家庭，一日往返或周末短途都很合适。

Grand Canyon：你准备再多也还是会被震住

Grand Canyon 我看过无数照片和视频，以为自己有心理预期。

实际到现场后，我发现完全不是一回事。

站在 South Rim 往下看，278 英里峡谷被科罗拉多河切开，层层岩层像把地球时间轴直接翻开给你看。Sophie 当时安静了大概 30 秒——这对她来说可能是个人纪录 :P

想挑战一点的可以看科罗拉多河多日漂流或直升机项目。我们这次主要走 South Rim 周边步道，不需要极限体能也能拿到非常震撼的景观回报。

Joshua Tree：像走进另一个星球

南加州的 Joshua Tree 非常有“科幻片片场”感。

同名 Joshua 树在巨石地貌间伸展开来，视觉辨识度很强。

我们去了 Wonderland of Rocks，也打卡了 Skull Rock（Sophie 最喜欢，强制拍了大约 50 张照片）。

但最难忘的是夜空。因为光污染极低，天气好时银河清晰可见。对我这种长期在城市生活（西贡、新加坡）的人来说，第一次看到那样的夜空冲击很大。

我也写了更详细的新手攻略：Joshua Tree 初次家庭出行建议。

Death Valley：极端之美

跨越加州和内华达边界的 Death Valley，是我体验过最“不像地球”的地方之一。

我从热带国家来，本来觉得自己“懂热”。到 Death Valley 才知道完全不是一个概念。这里有地球最高实测气温纪录。

Badwater Basin 盐滩是北美最低点，走在上面很像走在月球表面。

Artist's Palette 因矿物沉积形成彩色山体，非常适合拍照。

我的建议：尽量在 11 月到次年 3 月去。我们是早春去，体感还可接受；夏天超过 50 摄氏度并不罕见，准备不足会很危险。

更多国家公园攻略

完整合集： The Expat Family's Guide to US National Parks (2026) —— 收录我们去过的 26 座公园、路线、成本与外派家庭实用建议。

这些公园改变了我看美国的方式

如果你在美国生活，我真心觉得“去国家公园”是性价比非常高的体验。

外派生活很容易被工作、账单和系统适应耗尽精力，但当你走进 Yosemite 或 Grand Canyon 这类地方，会重新理解这个国家为什么持续吸引全世界的人。

对我们来说，这些旅程也成为和 Sophie 建立新生活记忆的方式。

过去一年里，我们最好的家庭记忆里，有很大一部分发生在步道和营地晚餐桌上。

如果你也在考虑带家人去探索，我非常推荐开始行动。

你去过哪些国家公园？下一站想去哪里？

致敬，

Chandler

P.S. 我最近建了一个 Facebook 群组：Asian Expats in the US，欢迎加入一起交流。