Skip to content
··3 menit baca

Semakin senior Anda, semakin banyak berita buruk yang Anda terima?

Saat Anda naik tangga karir, berita buruk menjadi menu harian Anda—begini cara saya belajar menangani beban mental sebelum itu menggerogoti saya dan seluruh tim.

Baru-baru ini seorang rekan kerja bercerita bahwa ia baru menyadari, semakin senior posisinya, semakin banyak berita buruk yang tampaknya ia terima. Saya bercanda menjawab "baru sadar sekarang? selamat datang di klub"

Alasan mengapa "fenomena" ini terjadi ada banyak, tapi penjelasan akal sehatnya adalah Anda sekarang menjadi titik eskalasi senior, untuk tim Anda, klien Anda, dan mitra Anda. Hal-hal sering dieskalasi ketika sifatnya sangat baik atau buruk. Orang umumnya tidak membagikan hal-hal yang tidak "layak" dibagikan.

Menerima berita buruk secara rutin bukan hal yang menyenangkan. Maaf itu meremehkan, mendengar berita yang sangat buruk secara rutin bisa menyebabkan banyak konsekuensi serius terhadap kesehatan mental dan produktivitas Anda jika Anda tidak tahu cara mengatasinya dengan tepat.

Sebelum membahas beberapa solusi yang sudah saya coba, mari diskusikan apa yang sering terjadi ketika Anda berada di posisi senior dan menerima berita buruk secara rutin.

Minimal, Anda bisa merasa kesepian kadang-kadang dan merasa seperti tidak ada yang memahami apa yang Anda alami. Setiap hari adalah perjuangan karena Anda harus memadamkan api setiap hari. Secara pribadi ketika saya melewati hari-hari seperti ini, saya sering merasa "habis" sekitar jam 5 sore. Saya tidak punya bandwidth mental lagi untuk melakukan apa pun di malam hari.

Juga karena tekanan yang Anda berikan pada diri sendiri terlalu besar, Anda merasa stres, yang bisa menyebabkan kurang tidur dan masalah lainnya.

Bisa menjadi lebih parah dan Anda mungkin merasa sedikit depresi dan itu terlihat. Seluruh tim terpengaruh oleh suasana hati Anda. Sebagai pemimpin, terutama pemimpin senior, Anda memiliki pengaruh berlebih terhadap suasana hati seluruh kantor.

Dan setelah beberapa waktu, Anda mulai berpikir untuk resign, hanya supaya rasa sakitnya hilang dan Anda bisa memulai dari awal lagi. Yah setidaknya ini satu kemungkinan.

Apa yang bisa Anda lakukan?

Banyak jika tidak semua dari apa yang saya sebutkan di bawah mungkin terdengar cukup akal sehat, tapi banyak di antaranya tidak akan ditindaklanjuti. Ketika Anda tenggelam di dalamnya, cukup sulit untuk berpikir rasional dan itu tidak apa-apa. Ini bagian dari proses belajar dan bertumbuh. Ada hal-hal tertentu yang harus Anda alami untuk naik ke level berikutnya.

Anda tidak harus menanganinya sendiri

Bahkan jika Anda adalah CEO perusahaan, Anda tidak harus menangani semua berita buruk ini sendirian. Ini mungkin terlihat seperti tanda "kelemahan" tapi obat terbaik saya sering kali adalah membicarakannya dengan seseorang. Bisa mentor Anda, rekan senior lain atau pasangan hidup Anda. Anda mungkin terkejut, rekan Anda mungkin sedang mengalami hal yang persis sama dan Anda berdua bisa saling membantu dengan mendengarkan dan menawarkan saran?

Ajak tim Anda untuk ikut menemukan solusi

Demikian pula, jangan berasumsi bahwa Anda harus menemukan solusi sendirian juga. Ingat, sebagai manusia, kita tidak suka diberitahu apa yang harus dilakukan, kita ingin merasa bahwa kita berkontribusi pada solusi, atau lebih baik lagi, kita yang memikirkan solusinya. Kita merasa lebih berdaya. Dan karena kita memiliki solusi itu, kita lebih bersedia untuk melaksanakannya meskipun sulit. Jadi sekali lagi Anda harus melakukan ini dengan bijaksana tapi berbicara dengan tim Anda, menjelaskan konteks lengkapnya dan meminta kontribusi mereka untuk memecahkan masalah bukan hal yang buruk. Ini juga membantu Anda membangun kepercayaan dengan tim Anda. Ajukan pertanyaan yang tepat agar semua orang mulai bekerja dan jelajahi solusi yang sesuai bersama mereka.

Miliki selera humor

Coba lelucon, dapatkan tawa yang baik, tidak ada ruginya dan siapa tahu, mungkin membantu!

Menerima berita buruk masih lebih baik daripada tidak menerima berita sama sekali

Secara pribadi saya merasa lebih baik mengetahui berita yang sangat buruk sesegera mungkin agar kita bisa merumuskan respons. Juga jika tim Anda tidak merasa cukup nyaman untuk memberitahu Anda berita buruk lebih awal, Anda mungkin punya masalah yang lebih besar di tangan, lebih besar dari berita buruk itu sendiri pasti.

Jadi itulah dari saya. Saya bukan ahli dalam subjek ini jadi postingan ini lebih tentang berbagi pengalaman pribadi saya lebih dari apa pun. Apakah Anda punya sesuatu untuk dibagikan/ditambahkan? Silakan tinggalkan komentar di sini atau hubungi saya langsung.

Salam, Chandler

Lanjutkan Membaca

Perjalanan Saya
Terhubung
Bahasa
Preferensi